ヨガ：土曜日夜間4 ヨガ 綾瀬スタジオ

イベント日時

毎週木曜日
朝ヨガストレッチ　9:15〜10:00
はじめてのハタヨガ　10:30〜11:45

イベント場所

ユニオンスタジオ綾瀬
〒120-0005
東京都足立区綾瀬3-22-17
リンク

主催

UNION STUDIO AYASE

インストラクター

YUTA 先生

全米ヨガアライアンス登録ヨガ講師（RYT200）
アンダーザライト公認ヨガインストラクター
ヨガ安全指導員/ヨガの保険™

朝ヨガストレッチ、初めてのハタヨガ

綾瀬駅東口から徒歩3分。
月会費不要！自分のペースで通えるヨガ教室♪
インストラクターとコミュニケーションが取りやすい少人数制のレッスンです🧘‍♀️

クラス　（定員4名）

1）朝ヨガストレッチ9:30 – 10:30

ストレッチと深い呼吸で心と体をほぐします。 無理なく心地よく、軽やかな一日をスタートしましょう！

2）はじめてのハタヨガ11:00 – 12:00

じっくり伸ばし、適度に動くリフレッシュヨガ。 巡りを促し、午後の活力と週末へのリチャージに！

持ち物・服装

ヨガマットなどは無料のレンタル品をご用意しております。

スウェットなど動きやすい服装で、飲み物、汗を拭くタオルなどご持参ください。

料金

クラス名称必要ポイント数
朝ヨガストレッチ2,000ポイント
はじめてのハタヨガ2,000ポイント
ポイントに関する詳細

注意事項

スタジオオープンはクラスの15分前です。開始時間にはレッスンを始められるよう、各自ご準備をお願いします。

開始時間を過ぎますと、レッスンに参加できません。また、その場合のポイントの返却は行なっておりませんのでご了承をお願いいたします。

よくある質問

体験レッスンとはなんですか？

入会前に無料でお好きなレッスンを体験していただけます。 ※無料体験レッスンには仮会員登録が必要です。



予約、キャンセル期限？

ご予約、キャンセルは直前まで可能です。開始時間を過ぎてからのキャンセルはできません。

 初心者でも大丈夫ですか？

もちろん大丈夫です。あなたのペースに合わせて無理なく続けて頂けるように、インストラクターが サポートいたしますので安心してレッスンにご参加ください。

ギャラリー

先生紹介

YUTA 先生

全米ヨガアライアンス登録ヨガ講師（RYT200）
アンダーザライト公認ヨガインストラクター
ヨガ安全指導員/ヨガの保険™

私たちは日々、さまざまな役割をこなしながら生きています。 ヨガの時間ではその役割を一旦おろし、呼吸と動きを通じて「今この瞬間の自分」を感じることで、 心身ともにリフレッシュできればと思います。皆様と一緒にヨガができることを楽しみにしています。