繋がる場所から広がる好奇心
この教室では、家事や仕事から少し離れて、心と体を整える穏やかな時間をお過ごしいただけます。ハタヨガは、呼吸とポーズを丁寧に合わせるスタイルで、初めての方にも始めやすいヨガです。基本的な動きを深い呼吸とともにじっくり感じながら、心身のバランスを整えていきましょう。
毎週木曜日 9:30〜10:30 朝ヨガストレッチ 11:00〜12:00 ハタヨガビギナー
スタジオ綾瀬
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RIE 先生
全米ヨガアライアンス登録ヨガ講師（RYT200） アンダーザライト公認ヨガインストラクター ヨガ安全指導員/ヨガの保険™
綾瀬駅東口から徒歩3分。月会費不要！自分のペースで通えるヨガ教室♪インストラクターとコミュニケーションが取りやすい少人数制のレッスンです🧘♀️
毎週土曜日 パワパワレッスン 19:00～20:00 モアパワレッスン 20:00～21:00
ユニオンスタジオ綾瀬
YUTA 先生
毎週木曜日 朝ヨガストレッチ 9:15〜10:00 はじめてのハタヨガ 10:30〜11:45
ユニオンスタジオ綾瀬 〒120-0005 東京都足立区綾瀬3-22-17 リンク
UNION STUDIO AYASE