ヨガ
イベント一覧

この教室では、家事や仕事から少し離れて、心と体を整える穏やかな時間をお過ごしいただけます。ハタヨガは、呼吸とポーズを丁寧に合わせるスタイルで、初めての方にも始めやすいヨガです。基本的な動きを深い呼吸とともにじっくり感じながら、心身のバランスを整えていきましょう。

毎週木曜日
9:30〜10:30　朝ヨガストレッチ
11:00〜12:00　ハタヨガビギナー

スタジオ綾瀬

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この夏からスタートする新しいアート教室です。自由な表現を楽しめる場所を目指しています。絵を描くことは、「楽しいな」「描いてみたいな」という気持ちから始まります。見たままをそのまま描くだけでなく、「自分の目にはどう見えるか」「何を描きたいのか」といった心の声にも耳をすまし、自分らしく、のびのびと絵…

毎週水曜日　15:30-17:00

ユニオンスタジオ綾瀬

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朝ヨガストレッチ、初めてのハタヨガ

綾瀬駅東口から徒歩3分。月会費不要！自分のペースで通えるヨガ教室♪インストラクターとコミュニケーションが取りやすい少人数制のレッスンです🧘‍♀️

毎週木曜日
朝ヨガストレッチ　9:15〜10:00
はじめてのハタヨガ　10:30〜11:45

ユニオンスタジオ綾瀬
〒120-0005
東京都足立区綾瀬3-22-17
リンク

UNION STUDIO AYASE

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朝ヨガストレッチ、初めてのハタヨガ

綾瀬駅東口から徒歩3分。月会費不要！自分のペースで通えるヨガ教室♪インストラクターとコミュニケーションが取りやすい少人数制のレッスンです🧘‍♀️

毎週木曜日
朝ヨガストレッチ　9:15〜10:00
はじめてのハタヨガ　10:30〜11:45

ユニオンスタジオ綾瀬
〒120-0005
東京都足立区綾瀬3-22-17
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朝ヨガストレッチ、初めてのハタヨガ

綾瀬駅東口から徒歩3分。月会費不要！自分のペースで通えるヨガ教室♪インストラクターとコミュニケーションが取りやすい少人数制のレッスンです🧘‍♀️

毎週木曜日
朝ヨガストレッチ　9:15〜10:00
はじめてのハタヨガ　10:30〜11:45

ユニオンスタジオ綾瀬
〒120-0005
東京都足立区綾瀬3-22-17
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